饮酒会升高血压吗

饮酒会升高血压，短期少量饮酒可能暂时升压，长期饮酒会诱发并加重高血压。

酒精进入人体后，会刺激交感神经兴奋，导致心跳加快、心肌收缩力增强，同时促使全身血管收缩，血管管腔变窄，血液流动阻力增大，进而引起血压短暂升高。这种短期升压效应，在饮酒后数小时内就会显现，尤其本身血压偏高的人，反应会更明显。

长期饮酒会让身体持续处于交感神经兴奋状态，血管长期处于收缩状态，会逐渐失去弹性，变得僵硬，形成动脉硬化，进而导致血压持续升高，发展为高血压。酒精还会干扰体内钠、钾等电解质的平衡，导致水钠潴留，增加血容量，进一步加重血压升高的症状。长期饮酒引发的高血压，还会增加脑出血、冠心病、肾病等并发症的风险，且治疗难度会明显加大。

很多人误以为少量饮酒对血压无害，实则长期哪怕少量饮酒，也会对血压造成潜在损伤，想要控制和预防高血压，远离酒精、养成健康的生活习惯，才是最有效的方式