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脚跟疼痛需根据具体病因选择药物,建议遵医嘱用药。
脚跟疼痛常见于足底筋膜炎、跟骨骨刺或滑囊炎等疾病,治疗药物主要分为非甾体抗炎药(如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片)和活血化瘀类中成药(如活血止痛胶囊、云南白药气雾剂)。非甾体抗炎药通过抑制炎症反应缓解疼痛,适用于急性期;中成药则侧重改善局部血液循环,适合慢性疼痛调理。
药物使用需注意个体差异,胃肠道敏感者慎用口服抗炎药,可优先选择外用药膏或凝胶贴剂。长期服药者需定期监测肝肾功能,避免与其他药物相互作用。若疼痛伴随红肿发热或持续加重,需及时就医排查感染、骨折等严重情况。
日常护理中应避免长时间站立,选择足弓支撑良好的软底鞋,配合足底拉伸训练。急性发作期可冰敷缓解肿胀,慢性疼痛者可温水泡脚促进血液循环。体重超标者需控制体重以减轻足部压力,必要时使用矫形鞋垫辅助治疗。