怎么预防前列腺炎？不妨试试这四个建议

前列腺炎对男性健康的影响很大，因此预防前列腺炎的工作非常重要。预防前列腺炎的方法包括：多喝水，增加排尿次数，有助于清洗前列腺并排出前列腺液，避免前列腺感染；合理控制房事，避免前列腺过度充血和炎症；经常清洁前列腺，特别是阴囊和包皮内部易藏污垢的地方，以防细菌感染；养成良好的生活习惯，多吃健康食品，戒烟禁酒，避免寒冷刺激，保持大便畅通，以及洗温水澡等。这些措施可以帮助男性有效预防前列腺炎。