手脚冰凉是什么原因

您想要知道手脚冰凉的原因及其解决方法。手脚冰凉主要是因为阳气不能温养四肢，可能由于饮食不规律导致血虚，进而引发肝气郁结，影响气血流通。此外，血糖低、低血压、压力大、衣物不够保暖、天气寒冷或长时间待在冷气房、植物神经功能紊乱或甲减等也可能导致手脚冰凉。对于这种情况，可以通过服用四逆散来疏肝解郁，同时也要注意规律饮食，保持血压稳定，适当减压，保暖衣物以及避免长时间处于寒冷环境。