节后口臭是不是肠胃有火

节后口臭大多和肠胃有火、消化不良有关，是常见的节后问题。

春节期间饮食油腻、暴饮暴食，容易导致肠胃积食、胃热上升，食物不能及时消化，浊气上泛到口腔，就会形成明显口臭。同时熬夜、上火、便秘，也会让口臭问题更加严重。

除了肠胃原因，口腔清洁不到位、口干、牙龈问题也会加重口臭，但节后出现的口臭，多数以肠胃积热为主要原因。清淡饮食、帮助消化后，口气会快速改善。

想缓解口臭，可以多喝水、多吃清热助消化的食物，饭后清洁口腔，保持大便通畅。坚持几天清淡养胃，肠胃火降下去，口臭自然会慢慢消失，口气恢复清新