孕妇：杨梅多吃不宜

杨梅树因其强健的生命力和经济价值，被人们赞誉为“绿色企业”和“摇钱树”。对于孕妇而言，杨梅是安全的水果，其丰富的营养成分如水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物等，对孕妇健康有益。杨梅还含有多种维生素和矿物质，具有助消化、增食欲、祛暑生津、止渴、减肥美容、抗衰老等功效。夏日里，被白酒浸泡过的杨梅更是有独特的口感，不仅可以止泻，还能预防中暑。然而，食用杨梅也要适量，过量食用可能会导致不适。杨梅的多重功效和独特美味使其成为夏日里备受喜爱的水果，但也需合理享用。