感冒期间的注意事项

想知道感冒时期的注意事项。在感冒期间，需要注意多休息，避免熬夜和劳累过度，尤其是体质较弱的人群更要重视作息规律。同时，饮食应以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，避免食用辛辣油腻食品。若感冒严重，应及时就医避免并发症的发生。此外，多喝热水有助于稀释体内毒素，加速感冒恢复。最后强调，感冒大多可自愈，药物使用需谨慎。