桔子的功效有哪些桔子的功效和作用

桔子富含维生素C，能预防坏血病、清除自由基，并含有膳食纤维，能增加肠道蠕动、促进消化、预防便秘，还有健脾开胃、降低胆固醇、预防血管疾病等多种功效。此外，桔子还能杀死癌细胞，对胃癌有明显疗效。它含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，具有降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。桔汁中的“诺米林”能抑制和杀死癌细胞。同时，桔子中的柠檬酸能消除疲劳，桔皮苷可加强毛细血管韧性、降血压、预防冠心病和动脉硬化，而胡萝卜素则有助于维持眼睛和皮肤健康，增强免疫功能，预防肺癌。