骨质疏松在早期是否有明显症状

骨质疏松在早期通常没有明显症状，被称为“沉默的疾病”。

多数人在骨量缓慢流失阶段几乎没有任何不适感，日常活动不受影响，也无疼痛或功能障碍。正因如此，很多人直到发生骨折——比如轻微跌倒后手腕或髋部骨折，或无缘无故出现身高变矮、驼背——才意识到自己已患骨质疏松。这种隐匿性使得早期筛查显得尤为重要，尤其对于65岁以上女性及70岁以上男性等高危人群。

尽管典型症状缺失，但部分人可能在早期出现非特异性表现，如腰背部轻微酸胀、久站或久坐后不适，容易被误认为是劳累或普通腰腿痛。真正可靠的诊断依赖于骨密度检测（如DXA检查），而非主观感受。因此，建议绝经后女性、长期使用激素者、有家族史或体重过轻的老年人，定期进行骨密度评估。通过合理补钙、补充维生素D、适度运动和必要时药物干预，可在无症状阶段有效延缓骨质流失，预防严重后果的发生。