养生：性爱是最好的补养药

想要明白性爱的多重益处。在繁忙的工作后，性爱如同一次令人心旷神怡的旅行，带来身体和精神的双重放松。美国相关网站报道指出，性爱不仅能让男女焕然一新，更有益于健康。具体来说，性爱能缓解偏头痛的痛苦，这是由于性爱过程中脑下垂体会分泌大量催产素，它具有缓解疼痛的功效；此外，性爱还能缓解压力并促进睡眠。在性高潮后，人们会感受到身心的极度放松。从生理层面来看，性爱加速血液循环，促进体内氧气供应和新陈代谢。此外，美满的性生活也是保持体形的“锻炼”良机，能够消耗卡路里并帮助减肥。性高潮还能使体内DHEA水平升高，这是一种能够增强免疫力、提高敏感度、保持皮肤健康和对抗抑郁的激素。最后，定期的性生活也能提高男女的激素水平，为身体带来多种益处。总的来说，我们要清楚性爱的价值和益处。