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虽然痔疮本身不具备直接遗传特性,但家族成员间较高的发病率提示可能存在间接遗传倾向或共同的生活方式因素。
研究表明,痔疮的发生主要与个体的生活习惯、饮食结构及排便习惯等因素密切相关。尽管没有确凿证据证明痔疮会通过基因遗传给后代,但在某些家庭中,由于相似的生活环境和行为模式,确实观察到了痔疮发病率较高的现象。例如,长时间坐着工作、缺乏运动、偏好辛辣食物等不良生活习惯均可能增加患痔疮的风险。
鉴于此,即使家族中有痔疮病史也不必过于担忧,关键在于培养健康的生活方式,预防痔疮的发生。具体而言,应养成规律排便的习惯,避免长时间蹲厕或用力排便;多食富含纤维的食物,保证充足的水分摄入;适当参加体育活动,增强体质,提高肛门括约肌功能。通过积极的生活方式调整,可以有效降低痔疮的发生率及其对日常生活的影响。