研究称少女长太瘦影响性发育

您想要知道脂肪对于女性健康和生长发育的重要性。虽然过多的脂肪摄入会导致肥胖和相关疾病，但对于生长发育期的少女来说，脂肪是必需的。脂肪是体内许多组织和器官的重要组成成分，包含多种脂肪酸，其中三种必需脂肪酸不能由其他脂肪酸转化，必须从食物中摄取。此外，脂肪对于少女性发育也有重要作用。体内达到一定脂肪储量时，才能把遗传密码传递给大脑，促使性发育和月经初潮的形成。过度限制脂肪摄入可能会影响少女的生理健康，导致月经初潮延迟、月经周期紊乱等问题。因此，对于生长发育期的少女来说，保持适度的脂肪摄入是必要的。