枸杞菊花茶有必要天天喝吗？长期食用对身体有什么影响

想要知道枸杞菊花茶的功效和注意事项。虽然枸杞和菊花作为药材，具有清肝养目、清热解毒等功效，很多人将其作为日常茶饮。但是，枸杞菊花茶不能天天饮用。不论是何种花茶，即使是营养价值再高，也不能天天饮用，因为毕竟是药三分毒。特别是菊花属于性寒的食材，对于体质寒冷的人来说，长期饮用可能会导致腹泻、胃痛等肠胃症状。此外，枸杞虽然有益，但也有一些需要注意的地方。例如，感冒发烧时不宜服用，孕妇也应避免经常饮用。总之，虽然枸杞菊花茶对身体有益，但不能过于频繁饮用，更不能天天服用。对于特殊人群来说，更要格外注意。同时，饮用枸杞菊花茶时，应注意不要喝隔夜茶，以免失去茶原有的效果，对身体造成伤害。