频繁性生活能瘦身吗

想要了解性爱是否能让人减肥的问题。虽然性爱过程中会出现心跳加快、呼吸加速等生理反应，类似于完成繁重的体力劳动，但实际上性爱过程中的能量消耗并不大。研究表明，一次性爱的热量消耗只有大约250卡，即使包括性高潮也仅有400卡。因此，以性减肥是一个误解，通过性生活来减肥并不现实，需要持续数小时以上的性生活才能消耗足够的热量，这很难做到。总的来说，大家应该选择更健康的减肥方式。