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酒精会明显影响心脏功能,短期饮酒干扰心脏正常运转,长期饮酒会造成不可逆损伤。
酒精进入血液后,会直接刺激交感神经兴奋,导致心跳加快、心肌收缩力异常增强,让心脏在短时间内超负荷工作。这种刺激会打乱心脏正常的节律,容易引发心律失常,出现心慌、心悸、胸闷等不适,尤其过量饮酒时,还可能诱发阵发性心动过速等问题。
长期饮酒会损伤心肌细胞,导致心肌肥厚、心肌纤维化,让心脏的收缩和舒张功能下降,无法高效泵血,进而引发心力衰竭。酒精还会影响血管健康,加速冠状动脉硬化,减少心脏的血液供应,增加心肌缺血、心绞痛甚至心肌梗死的风险。长期酗酒还会干扰体内血脂、血压代谢,进一步加重心脏负担,形成恶性循环。
无论是少量长期饮酒,还是偶尔大量酗酒,都会对心脏功能造成潜在伤害,这种损伤早期可能不明显,却会持续累积。远离酒精、保持规律作息和适度运动,才能更好地保护心脏功能,降低心脏相关疾病的发生风险
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