肉苁蓉对肝脏有好处吗

肉苁蓉含有多种活性成分，能有效保护肝脏，改善肝功能，对肝脏健康有积极作用。

肉苁蓉在传统中医中被用于养肝护肝，其含有的多糖和苯乙醇苷等成分能减轻肝脏氧化损伤，促进肝细胞修复。长期适量使用有助于维持肝脏正常代谢功能，缓解肝脏负担。

正确使用方法是将肉苁蓉泡水或煮汤，每日适量饮用。选择正规药店购买的优质肉苁蓉，避免劣质产品影响效果。使用时注意观察身体反应，如有不适及时调整用量。

肉苁蓉作为保健食材，需结合健康生活方式才能发挥最佳效果。购买时认准正规渠道，确保药材品质可靠，避免因质量问题影响肝脏健康。