如何治疗早泄

治疗早泄应采取心理疏导、药物干预、行为训练与生活方式调整相结合的方式，实现长期稳定改善。

在医生明确诊断后，可采用外用延时喷剂或乳膏，如含有利多卡因或丙胺卡因的局部麻醉剂，涂抹于龟头及冠状沟，降低敏感度，使用后需清洗干净再行房事，避免影响伴侣。口服药物方面，达泊西汀是目前唯一获批用于早泄的西药，属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），能延长射精潜伏期，需在医生指导下按需服用。

对于心理因素主导的早泄，心理咨询或性治疗有助于缓解焦虑、重建信心。夫妻共同参与治疗，改善沟通与亲密关系，效果更佳。坚持凯格尔运动和行为训练，逐步提高控制能力。调整生活方式，保证充足睡眠，戒烟限酒，规律运动，增强体质。若存在包皮过长、前列腺炎等问题，应同步治疗原发病。治疗早泄没有“速效药”，需耐心坚持综合管理，才能实现持久改善。