哪些部位是老年人最常见的骨折部位

老年人最常见的骨折部位是髋部、脊柱和前臂远端（手腕），其中髋部骨折后果最为严重。

随着年龄增长，骨质疏松使骨骼变得脆弱，轻微外力就可能导致骨折。髋部骨折多因跌倒时侧身着地引起，常见于股骨颈或粗隆间区域。这类骨折不仅疼痛剧烈，恢复周期长，还常导致行动能力下降，甚至需要长期卧床，进而引发褥疮、肺部感染或血栓等并发症，显著增加死亡风险。

脊柱骨折通常表现为椎体压缩性骨折，有时并无明显外伤史，仅因咳嗽、弯腰等日常动作诱发。患者可能出现身高缩短、驼背或持续性背部酸痛，容易被误认为“老年常态”而忽视。手腕骨折则多发生在跌倒时本能用手支撑身体的情况下，虽愈合较快，但往往是骨质疏松的早期信号。预防关键在于加强钙与维生素D摄入、规律进行负重锻炼、改善居家安全环境，并定期筛查骨密度，及时干预骨量流失。