更年期需注意阴部清洁卫生

更年期妇女应注意的保养要点。首要强调清洁卫生，特别是阴部卫生，因为更年期阴道黏膜变化易感染。同时，每隔一段时间应进行妇科检查，注意月经状况的变化并及时处理。在心态上，更年期是自然规律，应泰然面对，避免焦虑抑郁情绪影响生活质量和健康。在饮食和活动上，需调整摄入热量并积极参与社会活动和组织发挥余热。总之，更年期妇女应注意多方面保养，保持身心健康。