腰肌劳损会引起腿痛吗

单纯的腰肌劳损通常不会引起腿痛，疼痛多局限于腰部肌肉区域。

腰肌劳损是腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤，主要表现为腰部酸胀、沉重、僵硬，久坐久站或劳累后加重，休息后可缓解。按压时疼痛明显，但一般不会出现下肢放射性疼痛、麻木或无力。疼痛范围集中在腰背部两侧肌肉，不沿坐骨神经走向扩散。

若出现从腰部向臀部、大腿后侧、小腿甚至足部放射的疼痛，常提示神经受到压迫，更可能是腰椎间盘突出、椎管狭窄等脊柱结构性问题。这类疼痛常伴随下肢发麻、发凉或肌肉力量下降，咳嗽、打喷嚏时症状加重。因此，一旦出现腿痛，尤其是单侧放射性疼痛，不应简单归为腰肌劳损，应及时就医进行专业检查，明确病因，避免延误治疗。