血糖高是什么原因引起的

饮食结构、代谢紊乱、药物影响及遗传因素共同作用可能引发血糖升高。

日常饮食中长期摄入高糖、高脂肪食物（如甜点、油炸食品）会加重胰岛负担，导致血糖波动。暴饮暴食或碳水化合物摄入过量会促使肝脏持续释放葡萄糖，超出身体调节能力。此外，饮酒后酒精代谢产物可能干扰胰岛素分泌，间接引发血糖异常。

长期缺乏运动使身体对胰岛素敏感性下降，能量消耗减少，多余糖分更易堆积在血液中。精神压力大、睡眠不足等应激状态会刺激肾上腺素和皮质醇分泌，打破血糖稳态。部分药物（如糖皮质激素、利尿剂）可能抑制胰岛素作用或促进肝糖生成，需在医生指导下调整用药。

家族遗传倾向是不可忽视的因素，尤其父母患有糖尿病者风险较高。妊娠期激素变化或某些疾病（如甲亢、库欣综合征）也可能导致血糖升高。若发现血糖持续偏高，需结合生活方式干预与医学检查明确病因，避免自行判断或延误治疗。