啤酒白酒红酒能一起喝吗

啤酒、白酒、红酒不建议混在一起喝，这样做对身体伤害更大，还更容易醉。

不同酒类的成分和酒精度差异很大，白酒酒精度高，红酒含有果酸与多酚物质，啤酒则含有二氧化碳和大量水分。混在一起饮用时，二氧化碳会加快肠胃蠕动，让酒精更快被身体吸收，血液里的酒精浓度迅速升高，人会在短时间内进入醉酒状态。

混饮还会加重肝脏的代谢负担，肝脏需要同时处理不同来源的酒精及其代谢产物，工作压力成倍增加，长期或频繁这样喝，很容易对肝细胞造成损伤。同时，多种酒类混合刺激肠胃黏膜，容易出现恶心、呕吐、胃痛等不适症状，比单喝一种酒难受得多。

很多人觉得混饮口感更顺口，不知不觉就喝多，进而引发头痛、宿醉，第二天精神状态差，身体恢复时间也更长。不管是朋友聚会还是日常小酌，尽量只选择一种酒类饮用，控制好量，才能减少对身体的伤害，喝得更安心。